Tréninkové programy pro každou úroveň
Od prvního odpalu po turnajovou formu. Vyberte si program, který sedí vašim cílům — nebo mi napište a rád poradím.
Formáty tréninku
Každý program stavím na vaší aktuální úrovni a cílech. Všechny lekce obsahují zpětnou vazbu a doporučení, co trénovat samostatně.
Individuální lekce
Nejefektivnější cesta k lepší hře. Na každé lekci se věnuji jen vám — od diagnostiky švihu přes konkrétní cvičení až po plán, co trénovat mezi lekcemi. Pracujeme na driving range, na cvičných greenech i u patovacího greenu.
- Videoanalýza švihu
- Tréninkový plán na míru
- Cvičení a poznámky po lekci
- Konzultace mezi lekcemi
Kurzy pro začátečníky
Šest lekcí, během kterých zvládnete základy gripu, postoje a švihu, naučíte se pravidla a etiketu a připravíte se na zkoušku zelené karty. Kurz je určený úplným nováčkům i těm, kdo se chtějí po letech ke golfu vrátit.
- 6 lekcí po 90 minutách
- Výuka pravidel a etikety
- Příprava na zkoušku zelené karty
- Zapůjčení holí v ceně
Skupinové tréninky
Trénink v malé skupině maximálně čtyř hráčů spojuje individuální zpětnou vazbu s motivující atmosférou. Každá lekce má své téma — driver, přihrávky, čipy nebo patování — a končí malou soutěží.
- Maximálně 4 hráči ve skupině
- Tématické lekce (driver, čipy, paty)
- Soutěžní formy tréninku
- Výhodná cena
Lekce na hřišti
Golf se hraje na hřišti, ne na driving range. Během devíti jamek se podíváme na vaši strategii, výběr holí, čtení greenů i práci s nepříjemnými situacemi. Po kole společně rozebereme, kde získat nejsnazší rány.
- 9 jamek s trenérem
- Course management a strategie
- Výběr holí a čtení greenů
- Rozbor hry po kole
Kolik stojí trénink
Vyberte si variantu, která odpovídá tomu, jak rychle se chcete zlepšit.
Jednotlivá lekce
- Individuální trénink
- Videoanalýza švihu
- Plán cvičení na míru
Balíček 5 lekcí
- 5 individuálních lekcí
- Videoanalýza každé lekce
- Plán cvičení na míru
- Konzultace po telefonu
Sezónní mentoring
- 10 individuálních lekcí
- 2 lekce na hřišti
- Měření statistik hry
- Prioritní rezervace termínů
Ceny nezahrnují míčky na driving range a greenfee. Místo tréninku domluvíme individuálně podle vašeho bydliště.
Na co se nejčastěji ptáte
Nikdy jsem golf nehrál. Je kurz pro mě?
Ano! Kurzy pro začátečníky jsou navržené pro úplné nováčky. Hole i veškeré vybavení vám na první lekce rád zapůjčím zdarma.
Jak dlouho trvá, než se zlepším?
První výsledky uvidíte už po dvou až třech lekcích. Trvalou a spolehlivou změnu švihu přinese pravidelný trénink během dvou až tří měsíců.
Kde tréninky probíhají?
Nejčastěji na driving range a hřišti v blízkosti vašeho bydliště. Konkrétní místo domluvíme individuálně podle vašich možností.
Musím mít vlastní hole?
Na první lekce vám hole zapůjčím zdarma. S výběrem vlastní výbavy vám později ochotně poradím, abyste neutratili zbytečně moc.
Lze lekci zrušit nebo přesunout?
Ano, stačí mi dát vědět nejpozději 24 hodin předem a bez problémů domluvíme náhradní termín.
Nevíte, který program vybrat?
Napište mi pár slov o své golfové úrovni a cílech. Doporučím vám nejvhodnější formát — nezávazně a zdarma.
Poradit se s trenérem